
برگزاری کارگاه آموزشی خودمراقبتی در سلامت روان با محوریت حمایتهای روانی ـ اجتماعی در بحران کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در سلامت روان (حمایتهای روانی ـ اجتماعی در بحران)» با تدریس سرکار خانم وجیهه کوشکی و با حضور جمعی از کارکنان، در مرکز آموزشی درمانی شهیدان مبینی برگزار شد. در این کارگاه، مباحثی از جمله آشنایی با واکنشهای روانی در بحران، اهمیت خودمراقبتی، هرم مداخلات IASC، عملکرد مغز در شرایط بحران، علائم هشدار فرسودگی، راهکارهای عملی مدیریت استرس، شیوههای حمایت از همکاران، تفاوت خودمراقبتی در شرایط عادی و بحران و تقویت تابآوری فردی و گروهی ارائه شد. این دوره با هدف ارتقای سلامت روان کارکنان، افزایش آمادگی در مواجهه با بحرانها و تقویت توانمندیهای فردی و حرفهای برگزار شد.
انتخاب حالت کور رنگی
سرخ کوری سبز کوری آبی کوری سرخ دشوار بینی سبز دشوار بینی آبی دشوار بینی تک رنگ بینی تک رنگ بینی مخروطیتغییر اندازه فونت:
تغییر فاصله بین کلمات:
تغییر فاصله بین خطوط:
تغییر نوع موس:
تغییر نوع فونت:
تغییر رنگ ها:
رنگ اصلی:
رنگ دوم:
رنگ سوم: